Grundlagenausdauertraining, Kilometer für Kilometer, kurze Einheiten, lange Einheiten, Höhenmeter rauf – Höhenmeter runter; so sahen die Vorbereitung für die heurigen Aktivtage aus.

42,195 km, 1440 Höhenmeter und brütende Sonne beim Marathon;
21,097 km,   610 Höhenmeter der selbe Feuerball am Himmel;
11,500 km,   175 Höhenmeter und nicht minder heiß;

... unter diesem Motto sind Christian und sein Freund Thomas Nußbaumer
am Samstag 28.04 sehr früh auf den Glockner Richtung Fuscher Törl
aufgebrochen.

Sabine, Walter und Andreas  sind mit Ihren Familien zum diesjährigen Wienmarathon

aufgebrochen. Nach ein wenig Sightseeing, gings ans Eingemachte.

Sabine und Walter haben sich den Halbmarathon vorgenommen

und auch mit Erfolg abgeschlossen.

Wider der Wettervorhersage hat es der Wettergott mit uns gut gemeint und wir konnten unseren Frühlingslauf bei zwar windigem, aber doch schönem Wetter durchführen. Es war wieder eine tolle, gelungene Veranstaltung, die ihren Abschluss in einer netten Siegerehrung fand. Ich möchte allen Teilnehmern danken und hoffe auch nächstes Jahr auf zahlreiche Teilnahme - Euer Fredl.

13+1 Mitglieder von TRI+RUN Autohaus Mayr waren beim 6h Lauf in Salzburg, unter dem Motto (6h für ein Kinderlachen), zugunsten der Salzburger Kinderkrebshilfe am Start und absolvierten in Summe 435,442 km.

Dabei wurden nicht weniger als 4 Stockerplätze erzielt.

Ziel war es, auf einem Rundkurs von 1,5555 km zwischen Lehner Brücke und Müllner Steg in der Zeit von 6h so viele Runden bzw. Meter als möglich zu schaffen.

Als letzte  Generalprobe vor dem 2012'er Frühlingslauf, haben sich Manuela Weiß und Christian Repaski, den Welser Halbmarathon ausgesucht.

Das Ziel von Manuala, war die HM Distanz unter 2h zu absolvieren.

Nachdem dieses Vorhaben ja beim Wien-Marathon 20011 aufgrund des leider zu früh geglaubten Ziels (Insider wissen was ich meine)

nicht erreicht wurde, habe ich mich kurzerhand entschlossen mit Manu die Distanz gemeinsam zu absolvieren und Sie sicher unter 2h ins Ziel zu bringen.

Beim, vom RLC-St. Veit organisierten, Vereins Biathlon 2012 waren wir wieder durch 2 Teams vertreten!
Bei nassem, aber nicht zu kaltem Wetter kämpften Weiß Manu, Repaski Kilian und Christian (TRI+RUN 1) sowie Viehhauser Petra, Gerald und "Seki" Fredl (TRI+RUN 2) für unseren Verein um Ehre und Anerkennung, und das mit großem Einsatz und schlussendlich auch mit großem Erfolg!
Unter 30 Mannschaften hieß es vor allem im ersten Vorlauf nicht Letzter zu werden um in die 2. Runde aufzusteigen.

Am Samstag, dem 11.Feber fand in Goldegg die alljährliche Ortsmeisterschaft der Alpinen statt. Weil wir Tri+Run`ler erstens wetterfest sind (bis -40° alles kein Problem) und zweitens ein richtiger Sportler sowieso bei allen mitmacht, haben einige von uns kurzerhand die Laufschuhe gegen Skier getauscht mit Ergebnissen, die sich sehen lassen können. Noch wichtiger als die Ergebnisse war jedoch der Spaßfaktor, der in höchstem Maße gegeben war!! Der gewonnen Pizzagutschein (die Preisgestaltung war übrigens sensationell) wurde sofort am anschließenden Dienstag von unseren Kids „vermampft“ (siehe Foto).